Um programa de 31 dias para renovar sua mente, entender seus gatilhos e começar uma nova jornada de liberdade.
Um contador ao vivo acompanha sua jornada — dias, horas e o seu recorde. Não é placar: é a prova, todos os dias, de que a mudança está acontecendo.
O Método RAIZ foi criado para conduzir você durante 31 dias, através de aulas práticas, exercícios e reflexões que ajudam você a compreender seus gatilhos, observar seus padrões e construir novas respostas diante da tentação. A proposta é trabalhar não apenas o comportamento, mas também mente, hábitos, fé e identidade.
Aprenda a observar pensamentos, padrões e gatilhos.
Entenda o que normalmente acontece antes da vontade.
Utilize princípios bíblicos como parte da sua jornada de transformação.
Substitua antigos padrões por comportamentos que favoreçam uma vida diferente.
Sou o Luís — criador de conteúdo brasileiro radicado em Portugal, casado há mais de 10 anos, pai de dois filhos. Formado em Direito e em Teologia e Filosofia, dedico minha vida a ajudar homens a saírem da pornografia através da fé, de hábitos práticos e de uma rotina que realmente sustenta a mudança. O Método RAIZ nasceu da mesma convicção que guia meu trabalho todos os dias: transformação de verdade começa na raiz, não na superfície.
Um vídeo por dia, conduzindo você etapa a etapa ao longo do programa.
Atividades para aplicar o conteúdo no dia a dia, não apenas assistir.
Espaço para registrar pensamentos, gatilhos e evolução ao longo dos 31 dias.
Reflexões e aplicações para fortalecer a jornada espiritual.
Conteúdo voltado para compreender e modificar padrões de comportamento.
A sensação de não enfrentar essa jornada sozinho.
Você não precisa vencer os 31 dias hoje.
Precisa apenas vencer o dia de hoje.
Mensagens reais, enviadas direto para @eusouoluissilva — alguns já dentro do Método RAIZ, outros ainda usando só o conteúdo gratuito.
Percebi que de ontem pra hoje a vontade já começou a aumentar. Mas pela misericórdia, estou evitando alimentar. Orando e vigiando.
Vai fazer 2 meses que estou livre da pornografia — nem caí mais nisso. Foi depois que comecei a te seguir.
Depois de mais de 30 dias sem pornografia, a vontade realmente enfraquece. Já tentei voltar, mas hoje minha liberdade de escolha fala mais alto.
Graças a Deus já estou livre há mais de uma semana. Estou tão focado em Cristo que as tentações enfraqueceram — hoje o mais valioso pra mim é a santidade e a comunhão com o Senhor.
Comece hoje uma jornada para entender seus padrões, renovar sua mente e construir uma vida de liberdade.